FISIOTERÀPIA
ESPORTIVA
El treball amb esportistes requereix una combinació de coneixements en biomecànica, rehabilitació i prevenció per ajudar-los a mantenir o recuperar el seu màxim rendiment. Oferim tractaments adaptats basats en l’evidència científica per a:
01
LESIONS ESPORTIVES
Dolor o limitacions derivades de distensions musculars, tendinitis, esquinços o lesions de lligaments.
02
READAPATACIÓ A L’ESPORT
Plans progressius per garantir una tornada segura als entrenaments i competicions.
03
PREVENCIÓ DE LESIONS
Programes personalitzats per optimitzar la força, la resistència i la funcionalitat, adaptats a les exigències bàsiques de cada esport. A més, aquest servei inclou la possibilitat de realitzar els tractaments al teu domicili, garantint la mateixa qualitat i atenció personalitzada en un entorn més còmode. Ens desplacem amb tot el material necessari per facilitar la teva recuperació.
Els nostres programes tenen com a objectiu no només la recuperació, sinó també l’optimització de la condició física, minimitzant el risc de recaiguda i millorant la funcionalitat i eficiència dels moviments, des de l’activació muscular fins a la millora de la resistència. Treballem amb una metodologia específica i única testada clínicament i amb experiència professional en el sector d’alt rendiment. Tot el que fem està orientat a ajudar-te a assolir el teu màxim rendiment amb la màxima seguretat.
LESSIONS ESPORTIVES FREQÜENTS QUE TRACTEM
01
DISTENSIONS MUSCULARS
Són lesions dels músculs o tendons causades per una sobrecàrrega o estirament excessiu, sovint en esports d’alta intensitat o moviments bruscs. Els símptomes inclouen dolor, inflamació i pèrdua de força a la zona afectada.
02
CONTRACTURES
Tensions musculars que es produeixen quan el múscul es contrau de forma involuntària, limitant la mobilitat i provocant dolor. Són habituals en atletes que no han escalfat o estirat prou abans de l’activitat física.
03
LESIONS DE LLIGAMENTS
(COM LES DISTENSIONS DE LLIGAMENT CREUAT ANTERIOR – LCA)
Lesions que afecten l’estabilitat de les articulacions, especialment freqüents en esports de contacte o moviments bruscs de gir, com el futbol o el bàsquet.
04
TENDINITIS I TENDINOPATIES
Inflamació dels tendons causada per sobrecàrrega o moviments repetitius. És freqüent a l’espatlla, colze (colze de tenista o golfista), el genoll i el turmell, i pot esdevenir crònica si no es tracta adequadament.
05
BURSITIS
Inflamació de les burses (bosses que redueixen la fricció entre tendons i ossos), habitual en les zones del genoll, colze o maluc, i relacionada amb activitats repetitives o traumatismes menors.
06
ESQUINÇ DE TURMELL
Lesió dels lligaments que estabilitzen el turmell, habitual en esports de salt o canvis de direcció sobtats. Es caracteritza per dolor, inflamació i, en alguns casos, inestabilitat a l’articulació.
07
FASCITIS PLANTAR
Inflamació de la fàscia plantar, el teixit que recorre la planta del peu, sovint causada per una sobrecàrrega en activitats de carrera. Provoca dolor intens al taló, especialment al matí o després de períodes de repòs.
SERVEI A DOMICILI
M’agrada estar a prop dels pacients i fer-los les coses més fàcils. Per això, em desplaço a domicili o als clubs esportius. Treballo principalment entorn a les comarques d’Osona i de Girona.
Us convido a consultar la meva disponibilitat i a descobrir com puc ajudar a millorar la vostra qualitat de vida, la dels vostres familiars o la dels vostres jugadors.
